Grupy terapeutyczne dla kobiet z doświadczeniem przemocy
2026-03-31 2026-03-31 15:41Grupy terapeutyczne dla kobiet z doświadczeniem przemocy
Grupy terapeutyczne dla kobiet z doświadczeniem przemocy
Cel grupy:
Odbudowa poczucia własnej wartości, odzyskanie wpływu na własne życie, stopniowe przepracowanie doświadczeń przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej, seksualnej).
Dlaczego warto:
- Bezpieczna przestrzeń: możliwość mówienia o tym, co się wydarzyło, bez oceniania i bagatelizowania.
- Zrozumienie: spotkanie kobiet, które „wiedzą, jak to jest”, bez tłumaczenia się i usprawiedliwiania.
- Nauka granic: praca nad rozpoznawaniem przemocy, sygnałów ostrzegawczych, budowaniem zdrowych granic.
- Wzmocnienie: odbudowa sprawczości, zaufania do siebie i własnych decyzji.
